Kochasz swoją pracę? Bądź odporny na wypalenie zawodowe

Kochasz swoją pracę? Bądź odporny na wypalenie zawodowe
Wypalenie zawodowe. Znasz ten stan?

Masz poczucie zmęczenia, fizycznego i psychicznego wyczerpania, kontakt z ludźmi zaczyna być dla Ciebie przykry, a nieodstępujące Cię wrażenie własnych, marnych osiągnięć sprawia, że czujesz się bezwartościowy? Zatrzymaj się. Możesz to właśnie być wypalenie zawodowe.

Zapraszam do przeczytania mojego artykułu na portalu Zmiany w Życiu:

Kochasz swoją pracę? Bądź odporny na wypalenie zawodowe

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Przeprowadzka: jak zaaklimatyzować się w nowym miejscu? Część 2

Przeprowadzka: jak zaaklimatyzować się w nowym miejscu? Część 2
Jeśli czeka Cię przeprowadzka, przeczytaj, co możesz zrobić, aby złagodzić nasilenie negatywnych czynników płynących z tego doświadczenia.

Zapraszam do przeczytania drugiej części mojego artykułu na portalu Zmiany w Życiu:

Przeprowadzka: jak szybko i skutecznie zaaklimatyzować się w nowym miejscu? Część 2

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Masz siłę, czyli „ Pełna moc życia ” Jacka Walkiewicza

Masz siłę, czyli „ Pełna moc życia ” Jacka Walkiewicza
Dziś kilka słów o pozycji, która jest dla mnie naprawdę ważna.

Od książki, która ma MOC. Sięgnęłam po nią dawno temu od niechcenia. Chciałam sprawdzić, co w niej jest i… odłożyć na półkę. Książek w nurcie „wszystko jest wspaniałe, uwierz w siebie i nie martw się niczym” po prostu nie czytam. Jednak tę przeczytałam jednym tchem. Ta książka jest inna.

Czytaj dalej

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Jak zmotywować najbliższych w kierunku aktywności sportowej i pozytywnego spojrzenia na otaczający świat? (pytanie od Czytelnika Dobrej zmiany).

Jak zmotywować najbliższych w kierunku aktywności sportowej i pozytywnego spojrzenia na otaczający świat? (pytanie od Czytelnika Dobrej zmiany).
Dziś w centrum uwagi rodzina i jej zdrowie, szczęście i bystrość umysłu.

Wszystko to, co niesie z sobą tak prosta rzecz, jaką jest ruch. Jak zmotywować najbliższych w kierunku aktywności sportowej i pozytywnego spojrzenia na otaczający świat? Już w samym sformułowaniu tego pytania jest dużo mądrości. Wiele badań potwierdza bowiem, że aktywność sportowa często idzie w parze z pozytywnym spojrzeniem na świat. Osoby wysportowane to z dużym prawdopodobieństwem osoby zadowolone z siebie, sprawnie myślące, mające dużo energii na co dzień i z ufnością patrzące w przyszłość. Jak zatem zachęcić najbliższych – naszych partnerów i dzieci – do aktywności fizycznej i pozytywnego spojrzenia na świat? Oto 9 rad, które warto przetestować w swoim otoczeniu.

Czytaj dalej

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Kto jest jest człowiek sukcesu? Zrób test!

Kto jest jest człowiek sukcesu? Zrób test!
Warto zadać sobie pytanie, czy strategie, które obieramy w życiu, wpływają na to, że możemy o sobie powiedzieć spokojnie „człowiek sukcesu”, czy też nie.

Innymi słowy, czy nasze codzienne strategie są dla nas w dłuższej perspektywie czasowej korzystne czy nie. Jak możesz to sam zrobić? Możesz zrobić test 20 pytań i na jego podstawie odpowiedzieć sobie szczerze na to pytanie.

Czytaj dalej

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Potęga kobiecości, czyli skąd się bierze mit o słabej płci?!

Potęga kobiecości, czyli skąd się bierze mit o słabej płci?!
Z okazji Dnia Kobiet postanowiłam odkryć sukces płci pięknej i dowiedzieć się, na czym polega potęga kobiecości.

Spytałam, co sprawia, że kobiety czują się 100-procentowymi kobietami, co powoduje, że czują się wyjątkowe, niepowtarzalne, wspaniałe. Powiało energetycznym ciepłem, humorem i… no właśnie, czym jeszcze? Zobaczcie sami. Co mówi o sobie dzisiejsza 100-procentowa kobieta?

Czytaj dalej

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress