Zrób miejsce na to, co ważne, czyli „Książeczka minimalisty” Leo Babauta

Zrób miejsce na to, co ważne, czyli „Książeczka minimalisty” Leo Babauta
W lutym, najkrótszym, można powiedzieć w minimalnym miesiącu, chciałam Wam zaproponować minimalną lekturę.

Lektura ta nosi tytuł: „Książeczka minimalisty – Prosty przewodnik szczęśliwego człowieka” i została napisana przez znanego nauczyciela filozofii Zen, Leo Babautę. Pisząc o niej nie zamierzam Was nakłaniać, abyście zostali pustelnikami, mnichami kontemplującymi jedynie świat wewnętrzny. Wręcz przeciwnie. Pragnę zaproponować Wam bardzo praktyczną lekturę, dzięki której pójdziecie drogą pełni radości – zarówno tej zewnętrznej, jak i wewnętrznej. Dzięki niej skoncentrujecie się na tym, co DLA WAS jest naprawdę ważne i nie będziecie trwonić czasu na sprawy zbędne. Czytaj dalej

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Kiedy samodzielność uwiera… Jak nauczyć się akceptować siebie i przyjmować pomoc z zewnątrz? (pytanie od Czytelnika Dobrej zmiany)

Kiedy samodzielność uwiera… Jak nauczyć się akceptować siebie i przyjmować pomoc z zewnątrz? (pytanie od Czytelnika Dobrej zmiany)
Zaufanie do własnych możliwości to cenny dar.

Że sobie poradzę, że dam radę bez podglądania innych, bez pomocy wymyślę, co jest najlepsze. Dla mnie, dla bliskich, dla tych, których kocham. Dam radę, bez względu na okoliczności. Taka postawa to najlepszy oręż na przeciwności losu, na dary życia, które chętnie oddalibyśmy dalej. Warto ją pielęgnować. Jednak zaufanie do samego siebie wypielęgnowane na wyrost może stworzyć maskę, przez którą trudno będzie przebić się naszym prawdziwym emocjom i pragnieniom. Taka maska po czasie może nas zacząć uwierać. Aby ją odkleić, warto akceptować siebie takim, jakim się jest i nauczyć się przyjmować pomoc z zewnątrz. Jak to jednak zrobić? Przeczytaj i zabierz, to co jest Ci potrzebne.

Czytaj dalej

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Masz siłę, czyli „ Pełna moc życia ” Jacka Walkiewicza

Masz siłę, czyli „ Pełna moc życia ” Jacka Walkiewicza
Dziś kilka słów o pozycji, która jest dla mnie naprawdę ważna.

Od książki, która ma MOC. Sięgnęłam po nią dawno temu od niechcenia. Chciałam sprawdzić, co w niej jest i… odłożyć na półkę. Książek w nurcie „wszystko jest wspaniałe, uwierz w siebie i nie martw się niczym” po prostu nie czytam. Jednak tę przeczytałam jednym tchem. Ta książka jest inna.

Czytaj dalej

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Pasja talent finanse – odkryj swój własny przepis na sukces (artykuł opublikowany w magazynie International Coaching News)

Pasja, talent, finansePasja talent finanse, czyli o poszukiwaniu pracy, którą wykonuje się dobrze i z przyjemnością – a do tego można na niej zarobić.

Brzmi abstrakcyjnie? Nie koniecznie. Zapraszam do przeczytania artykułu w magazynie International Coaching News (strony 12 – 14):

Pasja, talent, finanse – odkryj swój własny przepis na sukces

Artykuł powstał m.in. na podstawie książki J. Collins „Od dobrego do wielkiego„.

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Różnice międzykulturowe w relacjach (artykuł opublikowany w magazynie International Coaching News)

Różnice międzykulturowe w relacjach (artykuł opublikowany w magazynie International Coaching News)
Różnice międzykulturoweWarto „różnić się pięknie”.

O budowaniu mostu w relacjach, zamiast murów i słuchaniu szczerej odpowiedzi napytanie: „Kim jesteś” przeczytasz  w magazynie International Coaching News:

Różnice międzykulturowe w relacjach

lub klikając na okładkę magazynu i przechodząc na strony 9-12.

Artykuł powstał m.in. na podstawie książki Rosiński P., Coaching międzykulturowy. Warszawa 2011.

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Jak oszukać mózg i pokonać opór przed zmianą? (artykuł opublikowany na portalu Zmiany w Życiu)

Jak oszukać mózg i pokonać opór przed zmianą? (artykuł opublikowany na portalu Zmiany w Życiu)
Jak oszukać mózg i pokonać opór przed zmianą?

Zapraszam do przeczytania artykułu na portalu Zmiany w Życiu:

Jak oszukać mózg i pokonać jego opór przed zmianą?

Artykuł powstał na podstawie książki F. Maurer, „Filozofia Kaizen. Jak mały krok może zmienić Twoje życie

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Odbierz telefon i dowiedz się, co Ci mówią Twoje emocje (artykuł opublikowany na portalu Zmiany w Życiu)

Odbierz telefon i dowiedz się, co Ci mówią Twoje emocje (artykuł opublikowany na portalu Zmiany w Życiu)
Co emocje mówią Ci w trudnych chwilach?

Dowiedz się i korzystaj z tego na co dzień.

Zapraszam do przeczytania artykułu na portalu Zmiany w Życiu:

Odbierz telefon

Artykuł powstał m.in. na podstawie książki E. Zubrzycka, „Po co się złościć„, Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne (GWP), Gdańsk 2014.

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Nieśmiałość niejedno ma imię

Nieśmiałość niejedno ma imię
Dziś kilka słów chcę poświęcić nam wszystkim – bo przecież każdy w niektórych sytuacjach przejawia mniejszą lub większą nieśmiałość, prawda?

Czego byś spróbował, gdybyś się niczego nie bał? W Międzynarodowym Dniu Osób Nieśmiałych i Dniu Ukrytej Miłości 6 ćwiczeń i propozycji, które wskażą co robić, aby nieśmiałość była Twoim wyborem, a nie wyrokiem.

Artykuł powstał m.in. na podstawie Philip G. Zimbardo, „Nieśmiałość. Co to jest? Jak sobie z nią radzić?PWN, Warszawa 2000.

Czytaj dalej

Podziel się...Email this to someoneShare on FacebookDigg thisShare on LinkedInShare on Google+Share on VKTweet about this on TwitterShare on TumblrPrint this pagePin on Pinterest

Facebook

Get the Facebook Likebox Slider Pro for WordPress